Kategoriarkiv: Ukategorisert

Videoterapi har blitt et stadig mer populært alternativ til tradisjonell terapi, spesielt i kjølvannet av COVID-19-pandemien. Dette formatet har mange fordeler, men det kan også ha noen ulemper avhengig av individuelle behov. I denne artikkelen vil vi se nærmere på hva videoterapi er, samt fordeler og utfordringer knyttet til denne behandlingsformen. Hva er videoterapi? VideoterapiFortsett å lese «Videoterapi: Fordeler, ulemper og praktisk gjennomføring»

Hvordan behandle angst og depresjon Angst og depresjon er to av de vanligste mentale lidelsene. De kan opptre uavhengig av hverandre, men ofte kan de oppstå samtidig. Omtrent 45% av personer som lider av en av disse lidelsene vil til slutt oppleve den andre. Selv om årsakene kan være forskjellige, har behandlingsmetodene ofte likheter. Angst:AngstFortsett å lese «Selvhjelp for angst og depresjon»

I dag er en av de vanligste henvisnings grunnene til DPS voksne som ønsker utredning for ADHD. Sosiale media er full av videoer med meget varierende kvalitet som beskriver «symptomer» på ADHD. Vi som jobber i spesialisthelsetjenesten og har ansvar for utredning møter derfor ekstra store utfordringer. Daglig opplever jeg at pasienter har diagnostisert segFortsett å lese «Til deg som tenker på om du har ADHD: «

ADHD, eller oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet, er en nevrologisk tilstand som påvirker både barn og voksne. Symptomer inkluderer vedvarende mønstre av uoppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet som er mer intense enn det som er forventet for alderen. For mange kan en korrekt diagnose av ADHD være en lettelse, da de endelig har en forklaring på deres utfordringerFortsett å lese «Utredning av ADHD»

Angst og depresjon kan ha betydelige konsekvenser for hjernen og dens kognitive funksjoner. Denne artikkelen gir en kort oversikt over mulige effekter. Selv om det er uklart nøyaktig hvordan depresjon og angst påvirker hjernen, er det grunn til å tro at mange av disse effektene ikke er permanente. Gjennom terapeutiske intervensjoner og livsstilsendringer kan mangeFortsett å lese «Hvordan påvirker psykisk stress hjernen?»